Zur Ruhe kommen - ganz

ohne

Worte.

Manchmal braucht es keine Erklärung, sondern einen Moment, in dem der Körper und dein Nerven-System loslassen dürfen. Craniosacrale Körperarbeit und Energiearbeit schaffen genau diesen Raum - sanft, achtsam, in deinem Tempo.

Themen

Worüber wir

sprechen dürfen

Es braucht keinen „großen Grund".

Alles, was dich beschäftigt oder schwer macht, hat hier Platz.

Überforderung & Stress

Lebensumbrüche & Entscheidungen

Beziehungen & Konflikte

Selbstwert & Orientierung

Erschöpfung & innere Unruhe

Trauer & Verlust

Craniosacrale Körperarbeit

Cranio Sacral

Eine sanfte, achtsame Berührung, die deinem Nervensystem hilft, in Regulation und Ruhe zu finden. Mit feinem, zuhörendem Kontakt – meist an Kopf, Kreuzbein und entlang der Wirbelsäule – lade ich deinen Körper ein, Spannung loszulassen, die sich über die Zeit angesammelt hat.

Sinnvoll bei...

 

  • Stress, Anspannung und innerer Unruhe

  • Erschöpfung und Schlafproblemen

  • Verspannungen in Nacken, Rücken oder Kiefer

  • dem Wunsch, das Nervensystem zu beruhigen

  • Begleitung durch belastende oder fordernde Phasen

  • Kinderwunsch, Schwangerschaft

Bitte zuerst ärztlich abklären bei …

  • akuten Erkrankungen, Fieber oder Entzündungen

  • frischen Verletzungen oder Frakturen

  • zu kurz nach einer Operation – ohne ärztliche Freigabe

  • akuten psychischen Krisen → bitte an eine Fachstelle wenden

  • Cranio ersetzt keine medizinische Behandlung - sie begleitet und kann unterstützen

ABLAUF

Cranio Sacrale Körperarbeit

Du liegst bekleidet und -wenn gewünscht- zugedeckt auf der Liege - bei Bedarf auch im Sitzen. Kurzes Vorgespräch und danach arbeite ich mit sanfter, ruhiger Berührung.

 

SPEZIAL: Cranio unter dem Nussbaum in unserem schönen Garten inklusive Live- Vogelgezwitscher - wenn gewünscht - und wetterbedingt möglich.

Energiearbeit

Humanenergetik

In der Energiearbeit begleite ich das, was zwischen Körper und Gefühl liegt – mit ruhiger Aufmerksamkeit, leichter Berührung oder auch in etwas Abstand. Sie lädt dazu ein, wieder ins Gleichgewicht zu finden, wenn sich etwas festgefahren, erschöpft oder blockiert anfühlt.

Sinnvoll bei...

 

  • innerer Unruhe und Anspannung
  • emotionaler Belastung und Überforderung
  • Erschöpfung und dem Gefühl, „festzustecken"
  • dem Wunsch nach Ruhe, Zentrierung und Klarheit
  • Begleitung in Übergangs- und Umbruchphasen
  • energetischer und körperlicher Ausgewogenheit

Bitte zuerst ärztlich abklären bei …

  • akuten psychischen Krisen → bitte an eine Fachstelle wenden

  • Energiearbeit / Humanenergetik ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung - sie begleitet und kann dabei unterstützen

ABLAUF

Humanenergetik / Energiearbeit

Du liegst bekleidet und -wenn gewünscht- zugedeckt auf der Liege - bei Bedarf auch im Sitzen. Kurzes Vorgespräch und danach arbeite ich mit sanfter, ruhiger Berührung oder auch berührungslos mittels zB Tensor etc.

 

SPEZIAL: Auch unter dem Nussbaum in unserem schönen Garten inklusive Live- Vogelgezwitscher - wenn gewünscht - und wetterbedingt möglich.

STIMMEN

Was Menschen erzählen

In einer sehr schweren Zeit durfte ich einfach sein, wie ich bin. Lisa hat zugehört und mir geholfen, wieder Boden unter den Füßen zu finden.

T. K.

Lisa ist sehr einfühlsam und kompetent in ihrem Tun, jederzeit mit Rat und Tat zur Seite! Ein echter Herzensmensch ❤️

S. E.

Da ich jetzt schon mehrere Male Lisas Dienste in Anspruch genommen habe ist es mir ein Bedürfnis hier mal eine Bewertung abzugeben. Bedanken möchte ich mich bei Lisa für ihre Kompetenz, ihr Interesse und Unterstützung in vielen Dingen die weit über ihre Angebote rausgehen.

Obwohl sie noch so jung ist, ist ihr Wissensstand enorm. Sie gewährleistest immer einen geschützten Raum wo jeder sein kann wie er eben ist!

Vor allem: sie verurteilt nicht. Sie kann nur die Richtung weisen , gehen muss jeder selbst! Das hab ich jetzt auch verstanden! Danke dafür! 😍 Für jeden der bereit ist sein Leben selbst in die Hand zu nehmen ist Lisa, meiner Meinung nach, die perfekte Ansprechpartnerin. Ich kann Lisa nur wärmstens empfehlen und komme bestimmt bald wieder auf sie zu.

E. M.

KOSTEN

Klar und einfach

alles kostet das selbe

100,00 €

für 55 Minuten

Der erste Schritt darf

leicht

sein.

Vereinbare ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch. Kein Druck, keine Verpflichtung – nur ein erstes Kennenlernen.

Hinweis

Meine Begleitung ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Sie versteht sich als unterstützende, psychosoziale Beratung sowie körper- und energieorientierte Begleitung. Bei akuten gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an Ärzte*innen, ein Krankenhaus oder andere medizinische Fachpersonen.

In psychischen Notfällen wende dich bitte an die Krisenhilfe OÖ unter der Nr. 0732 21-77 oder an ein Krankenhaus.

 

Haftungsausschluss

Die Inanspruchnahme meiner Begleitung erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich gebe keine Heil- oder Wirkversprechen ab.